2012年 02月 21日
ご近所ヒルクライム練習コース
芦屋川練習コース
距離 20.9km
最大標高差 478m
平均斜度 上り:7% 下り:6.3%
獲得標高 上り:479m 下り:475m
ボクは平日にコソ練ができないし、最低気温が5℃以上でない日はジテ通もやめています。週末にお気楽ランチポタばかりしていると体がなまってしまいそうなので、危機感を募らせているわけです(笑)
プランニングばかりではなく、今週末は実走してみよう。
だって近所にいっぱいあるのですもん
後は実行するだけですよね…
そう、実行が大事ですねw
意味不明です。
この3ヶ月ほど、ジテ通ができていないので体がなまっています。
このコースの途中には美味しい蕎麦屋「むら玄」さんもありますので、ぜひチャレンジしてくださいな。
※禁※ポケロケコンパクトクランク※
さきほど連チャンにしないという裏技を考えつきました。
心地良い坂って、面白そうですね。(^_^)