2013年 07月 27日
土曜日は芦屋川ヒルクライム
今朝起きると既に午前9時過ぎ。。。
明日こそ六甲山に登ろう、と思いつつ、近場でプチ練習。
芦屋川を北上するヒルクライムです。「まるさん松本」さんで早めのランチ(遅めの朝食?)をした後、登ったこともあり体が重いこと。
熱中症に片足かけていたような気がします。この時期は早朝走るに限りますね。帰り道に「プラン」さんに寄って、スィーツをゲット。カロリーをしっかり補給します。脱水になっても低血糖にはならない自信ありw
さらに「パンタイム」さんに寄って、日曜日の朝食を調達。
こうして平和な土曜日が過ぎようとしています。
明日こそ六甲山に登ろう、と思いつつ、近場でプチ練習。
芦屋川を北上するヒルクライムです。「まるさん松本」さんで早めのランチ(遅めの朝食?)をした後、登ったこともあり体が重いこと。
熱中症に片足かけていたような気がします。この時期は早朝走るに限りますね。帰り道に「プラン」さんに寄って、スィーツをゲット。カロリーをしっかり補給します。脱水になっても低血糖にはならない自信ありw
さらに「パンタイム」さんに寄って、日曜日の朝食を調達。
こうして平和な土曜日が過ぎようとしています。
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BlackBeans2212 at 2013-07-28 17:58
お励みのご様子ですね
この時期は疲れを残したら尾を引きますね
この時期は疲れを残したら尾を引きますね
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shinzo_h at 2013-07-28 21:02
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miporinjapan1011 at 2013-07-28 21:23
こう蒸し暑いと・・・
ね〜^^;
ね〜^^;
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shinzo_h at 2013-07-28 21:27
みほさん
ね〜
ね〜
暑い時こそ登りましょう(笑)日曜日午前10時には登ってましたが、山上はすごい涼しかったですよー(^◇^)
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shinzo_h at 2013-07-29 23:19
by shinzo_h
| 2013-07-27 21:18
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Comments(6)