2015年 04月 26日
淡路ショートコース
日曜日は気持ちよさそうな天気でしたので、右肘の怪我以来、7ヶ月振りに淡路島に行ってきました。
リハビリライドということで、56kmのショートコースです。
東海岸にて
志筑から郡家に横断して、県立淡路高校から花さじきへ逆上がり。。。
心肺機能、脚力ともに落ちていることを覚悟していましたが、予想以上のヘタレ具合です。
花さじきへの登りは押し歩きを余儀なくされました。
高原のような風景
花さじき
花さじきに到着したときにはヘロヘロです(汗
情けないことですが、焦らず体力をつけていきたいと思います。
カントリーメイツ牧場
安定の大地のバーガーセット(1000円也)をいただきながら、顔なじみのスタッフさんと暫し談笑しました。
ご無沙汰でしたが、ここのスタッフさんたちはフレンドリーで気持ちがほっこりします。
14時過ぎにクルマにもどって、体をリセットするために尼崎の温泉銭湯に寄ってから帰還しました。
程よく疲れた日曜日でした。
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友人K
at 2015-04-27 09:08
x
花さじきの逆上がりは確かにしんどかったです。
私も長らく淡路島に行ってないなぁ。
私も長らく淡路島に行ってないなぁ。
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purigorota77 at 2015-04-27 19:58
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tmshanagn304 at 2015-04-27 21:01
淡路島お疲れさまでした。ポピーが奇麗ですね。
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shinzo_h at 2015-04-28 22:01
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shinzo_h at 2015-04-28 22:02
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shinzo_h at 2015-04-28 22:03
大垣さん
花さじきは天空の楽園でした!
花さじきは天空の楽園でした!
by shinzo_h
| 2015-04-26 19:00
| ロードバイク
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